虫窝

俯卧撑“名人语录”：
1.给我做三下俯卧撑，我也能推动地球。——阿基米得

2.如果我曾经看得远一点，是因为我比别人多做了三下俯卧撑。——牛顿

3.做俯卧撑时运动速度大小，取决于你选取的参照物。——爱因斯坦

4.天才就是百分之九十九的汗水加上三个俯卧撑。——爱迪生

5．俯卧撑即合理。——黑格尔

6．做俯卧撑还是立卧撑，这是个问题。——哈姆雷特

7．俯卧撑尚未完成，同志们仍需努力。——孙中山

8．我撑故我在。——笛卡尔

9．俯卧撑已经做三下了，胜利还会远吗？——雪莱

10．世界上本来是没有路的，做俯卧撑的人多了，也就成了路。——鲁迅

11．做自己的俯卧撑，让别人说去吧！——但丁

12．我有一个梦想，有这麽一天，每一个黑人都可以自由地做俯卧撑，而没有人去问他们为什么！——马丁.路德.金

13．俯，我所欲也；撑，亦我所欲也！——孟子

14．轻轻的我撑起来了，正如我轻轻地俯下，我挥一挥衣袖，不带走一丝尘土！——徐志摩

新闻来源:《南方都市报》
词组：做俯卧撑 发音：zuofuwocheng
释义：①增强臂力的一种辅助性体育运动。两手和双前脚掌撑地，身体俯卧，两臂反复弯曲和撑起，使全身平起平落。②对某事不便或不愿发表意见。
例句：①不关我事，做三个俯卧撑就走②不要再吵了，大家做做俯卧撑不好吗？

07型（北约称"鞍山级"）导弹驱逐舰

07型（北约称"鞍山级"）导弹驱逐舰即自苏联购入的果敢级鱼雷驱逐舰，是新中国海军装备的第一级驱逐舰，服役后组成新中国海军第一驱逐舰大队，曾被誉为早期中国海军的"四大金刚"。07型（北约称"鞍山级"）导弹驱逐舰服役期间无参战纪录，在1969年5月"抚顺"舰率先改装2座双联装"上游"反舰导弹升级为导弹驱逐舰，其余3艘在1970年完成改装，至此我国海军拥有了第一级导弹驱逐舰。本级共4艘：鞍山舰（舷号101）、抚顺舰（舷号102）、长春舰（舷号103）、太原舰（舷号104），均已退役。

同级舰只：

★ 101（鞍山舰）

1953年6月4日自前苏联购入，1954年10月13日入役，舷号曾经为201，1974年改舷号为101

终于把冰箱搬过来了，以后回去就有冰冻的啤酒喝，吃不完的饭菜也不用强迫自己吃完或者倒掉，也不用在运动完以后只能在外面吃晚饭。总之就是一句话，好处多多。哈哈，回味着那美味的冰冻豆浆ing，还有那冰凉的Blue girl，，还有就是可以再做美味的酸辣凤爪了。

什么是信用卡套现，为什么要套现

所谓套现是指信用卡持卡人运用某种手段绕过银行正常提款手续，以刷卡名义将消费款转换为现金提出的过程。通过套现，持卡人可以不向银行支付费用而从信用卡中提出现金。

我从信用卡成功套现了￥25000元，不算违法吧！

从论坛搜“套现”，看了所有的帖子，比较害怕，这个说违规，那个说违法，看的我胆战心惊，我不太懂法律，当然也不想违法。我死想活想，也没想象出来我哪里违法了。最多是个违规，违反了支付宝方面或者银行方面的规定而已。就像自己架大锅看卫星电视一样，违规不违法。

秘籍一：“卡还钱”

适用者：城市“负”翁　

特点：天天享受免息贷款

张先生和妻子购置了一套婚房，每月要还3000元房贷，再加上必不可少的日常开支，日子过得紧巴巴。朋友给他介绍了一个办法：办四张信用卡循环使用，就可以不花一点利息，天天享受银行长达50天的小额免息贷款。

 去景德镇时买的，一眼就喜欢上了，本想送给新婚的好朋友，但是这对陶瓷娃娃的质量不怎地，找不到做工更精致的，回来后一直堆放在我的宠物房的某个角落，某日清理杂物再次把他俩请出来，把它放在音箱上面，他们头上的弹簧可以预报地震哦。。。

   虫虫话系一对懵眼猪。。。哈哈


   

佛曰：放下了，就拥有了。

（图片摘自poco网友）


1、子姜越嫩越好，将子姜洗净去皮。

2、子姜切成薄片，越薄越好。

3、将切好的子姜片放适量盐腌制20分钟左右。

4、用清水将子姜冲洗去掉多余的盐分。

5、稍微晾干水分，加入适量的糖、米醋腌制。